Palangka Raya (Dayak New) – Dalam masa pandemi ini Imun tubuh merupakan sesuatu yang harus dijaga agar masyarakat tidak terdampak pandemi COVID-19 yang melanda dunia beberapa tahun terkahir ini. Olahraga merupakan salah satu cara agar imun tubuh dapat terus terjaga sekaligus untuk membuat badan menjadi bugar dan lebih produktif dalam melaksanakan aktifitas hari lepas hari.
Anggota Komisi C DPRD Palangka Raya, Susi Idawati mengatakan bahwa olahraga apapun bentuknya sangat penting bagi kesehatan tubuh dan memperkuat imun tubuh. Mulai dari olahraga jogging, senam, sepak bola, basket, voli, bulu tangkis hingga olahraga yang cukup berat seperti gym.
“Olahraga itu semua memiliki manfaat kesehatan. Maka dari itu, hendaknya masyarakat Kota Palangka Raya bisa menyisihkan waktu untuk berkegiatan olahraga,”ucap Susi pada, Selasa (16/8).
Susi mengatakan bahwa salah satu kegiatan olahraga yang dapat kembali diaktifkan pemerintah sebagai contohnya adalah senam pagi setiap hari jumat guna menjaga imunitas tubuh .
“Sebut saja setiap Jum’at pagi perlu diaktifkan kembali kegiatan senam bersama. Hal ini sebagai upaya mendorong agar masyarakat Kota Palangka Raya bisa lebih sehat lagi,”cetusnya.
Lanjutnya, Susi mengatakan bahwa Gerakan Masyarakat Hidup Sehat adalah salah satu cara yang efektif agar masyarakat dapat terus berolahraga, jadi oleh karena itu sosialisasi ke masyarakat mengenai hal ini harus terus secara intensif dilakukan oleh Pemerintah daerah setempat.
“Germas hidup sehat ini merupakan salah satu cara efektif untuk mengajak masyarakat bisa menjalankan kegiatan yang bersentuhan dengan upaya membangun hidup sehat,” tutupnya. (San)
