Palangka Raya, 19/01/2021 (Dayak News) – Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh di tengah pandemi covid-19 yang tengah melanda.
Kapolresta Palangka Raya Kombes Pol Dwi Tunggal Jaladri, S.I.K., S.H., M.Hum mengajak seluruh personel nya untuk berolahraga ringan setelah pelaksanaan apel pagi di Halaman Mapolresta Palangka Raya, Selasa, (19/01/2021) pagi.
Gerakan yang diajarkan oleh Kapolresta ini adalah diawali dengan berdiri tegak lalu memutar kedua tangan ke depan dan belakang secara bergantian layaknya gerakan renang gaya bebas.
“Jika gerakan ini rutin dilaksanakan tentu bermanfaat untuk kesehatan tubuh serta berguna untuk memperkuat tulang dan otot,” kata Kapolresta.(pr/sol)
