Palangka Raya (Dayak News) – Pola hidup sehat merupakan sebuah gaya hidup dimana kita memperhatikan setiap kandungan dalam setiap makanan yang kita konsumsi, dan juga menjaga badan tetap fit dengan berbagai cara seperti berolahraga, meminum vitamin dan lain sebagainya
Anggota Komisi C DPRD, Yudhi Karlianto Manan mengatakan bahwa pola hidup sehat merupakan awal mula masyarakat dalam upaya menjaga kesehatan dan kekebalan tubuh di masa yang tak terduga seperti contohnya masa dimasa bencana kabut saat ini
“Pola hidup sehat ini awal usaha kita untuk menjaga kesehatan kita. Keadaan bisa saja jadi tidak terduga seperti contohnya kabut sekarang, ketika kita menjaga pola hidup kita dengan teratur dan sehat, kekebalan tubuh kita bisa meningkat dan sangat mengurangi potensi terkena berbagai penyakit yang bisa ditimbulkan oleh kondisi saat ini.” Ungkap Yudhi pada Jumat (13/10).
Lanjutnya Yudhi mengajak masyarakat agar tetap menjaga pola hidup sehat dan mulai menerapkannya secara rutin dalam kehidupan sehari-hari.
“Jadi dengan ini saya mengajak masyarakat untuk tetap menerapkan pola hidup sehat ini, kita bisa lakukan dengan rutin berolahraga, minum vitamin, istirahat yang cukup, dan berbagai cara lain yang kita suka yang tentunya baik untuk kesehatan. Hidup sehat bukan hal yang membosankan seperti yang dibayangkan, hal ini dapat jadi menyenangkan juga jika kita menjadikannya sebuah kebiasaan kita sehari hari.” Tutup Yudhi. (San)
